Olá,
Durante uns tempos o ginásio era a minha
obrigação/necessidade e sinceramente não me empenhava muito nos exercícios.
Não tinha quem me controlasse os treinos e a minha
consciência não me facilitava a vida.
Mas tudo ficou diferente, o meu humor passou a ficar melhor
quando ia ao ginásio e “perdia” aquele tempinho comigo sem pensar em nada.
Fiquei desempregada e uma despesa em ginásio era impensável
o que fiquei com medo de desistir agora que começava até a gostar daquilo.
Decidi investir em pequenas coisas de ginásio e criar o meu próprio ginásio em
casa J
Não tenho formação em educação física, por isso passei a
pesquisar treinos na internet. Durante uns tempos fui fazendo alguns treinos
que encontrei mas passei a achar que não me levavam ao limite.
Depois de muita procura e procura encontrei O TREINO.
Falarei dele depois.
Por agora vos digo que não se ama o ginásio logo no primeiro
encontro e algumas vezes pensamos o porquê de continuar com ele. Mas a verdade
é que depois de algum tempo torna-se indispensável e sente-se falta. Por isso, façam-no nem que seja por birra que depois alguma coisa muda e começa a ser uma rotina agradável.
SOU VICIADA EM COMIDA MAS AGORA GOSTO DE PRATICAR DESPORTO.
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